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ENJOY☆HIMABLO

リア充じゃない暇つぶしブログ。

花粉症と蓮根

今年も花粉がやってきた!! 毎年来るよね〜うんざり。 この冬はインフルにも風邪にも胃腸炎にも一度もならず健康維持頑張ってるのに、花粉からは逃れられないのね。 できるだけ薬には頼りたくないけど発作のように激しい症状が出る時あるし、何より辛い思い…

ベターッと開脚

ジムでヨガやると、いかに自分の体が硬いか思い知らされる。 皆さん柔らかいのね〜と横目で周囲を見てた。 『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』 テレビでやってたベストセラー本。 肩凝り改善?腰痛改善?頭痛改善?痩せ…