最近足首がなくなった気がする…脚は太いが足首はあったはずなのに( °_°;;; )数年前に原因不明の喉の異常で食べたくても食べれない期間があったから、食事制限はしたくない！！ナイスタイミングで大豆のお肉というのを貰ったよ♪♪大豆ミート、ソイミート、最近…

今年初めて風邪ひいた(ノД`)冬を無事乗り越えたのにここに来て…悔しいです=3=3一年中してるんじゃないかってくらい基本マスク姿。さすがに暑いし花粉も少ない今はしてないが、油断できないな〜。 そういえば、友達に頂いたスピルリナパウダー☆ 風邪が早く治…

今年も花粉がやってきた！！ 毎年来るよね〜うんざり。 この冬はインフルにも風邪にも胃腸炎にも一度もならず健康維持頑張ってるのに、花粉からは逃れられないのね。 できるだけ薬には頼りたくないけど発作のように激しい症状が出る時あるし、何より辛い思い…

ジムでヨガやると、いかに自分の体が硬いか思い知らされる。 皆さん柔らかいのね〜と横目で周囲を見てた。 『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』 テレビでやってたベストセラー本。 肩凝り改善？腰痛改善？頭痛改善？痩せ…