あまり教えたくない和食のお店
ランチでよく行く小さなお店。
好きな2つのセット。
野菜中心のヘルシーなお惣菜がたっぷりなのが嬉しい、これで650円！！
味付けがまた絶妙に優しく美味しいのだ♡
玉子ごはんセット
おむすびセット
ちょっと贅沢な日替わり六角弁当
こちら850円、これまた美味しそう。
こういう和食が作れるようになりたい！！
ここの和スイーツもいつか食べたいな♡
利益よりお客様を大切にしてる感じがいい、とても落ち着く居心地の良いお店です(*˘▿˘✽)
アメリカ遠い
友達がアメリカへ行ってしまった。
渡米2日前にみんなでご飯を食べた。
友達、最後にしぇーーーっと叫んでた。
なぜかテンション高め…(￣▽￣;)
相変わらず面白すぎる人♪♪
この明るさに実は何度も助けられた〜感謝♡♡♡
転勤すると言われてから半年以上経つから、もう行かないんじゃないかという錯覚に。
行っちゃったよね、これが現実か。
アメリカ〜遠いなぁ〜未知の世界
はよ帰ってこーーーーい！！！
仕事帰りの楽しい寄り道仲間がみんないなくなっちゃった、つまらんのぅ。
みな真っ直ぐ帰る…マジメかっ=3=3
あっ私が暇なだけか(笑)
去年一緒に行ったディズニーシー♪♪
炎の中の隠れミッキー！！
異国でも元気に楽しく過ごせるように祈ります。
寂しい…
すでに帰国が待ち遠しいよ(っ￣³￣)っ ~♡
ベトナム料理サイゴンレストラン
私の周りで美味しいと評判のお店でランチしてきました♪♪
サイゴンレストラン
雑居ビルの3階にありました。
セット注文、メインが沢山あって迷っちゃう。
前菜のアミアミ揚げ春巻かなり美味！！
私は海鮮フォー。
友達は中部ワンフォー 、焼きフォー。
どれも美味しそう。
デザートのお芋入りタピオカ。
ドリンク飲み放題が嬉しいね。
まったり楽しめた〜美味しかった♪♪
平日でも結構お客さんが入ってた、やはり人気店なんだ。
店員さん優しく親切、また行きたいな(^▽^)
花粉症と蓮根
今年も花粉がやってきた！！
毎年来るよね〜うんざり。
この冬はインフルにも風邪にも胃腸炎にも一度もならず健康維持頑張ってるのに、花粉からは逃れられないのね。
できるだけ薬には頼りたくないけど発作のように激しい症状が出る時あるし、何より辛い思いしたくないからいつも点鼻薬と目薬と飲み薬を常備。
金掛かる=3=3
今でも忘れない…
昔、血液検査した時
こんなに凄い人初めて見ました！！
と女医に言われた。
えっ、それ言っちゃう？？
と内心思った(ーдー；)
確かに花粉のグラフ数値がビョーーーンと振り切ってましたが、そしてスギヒノキの他にも全ての植物に反応あり。
ヨーグルト、お茶、大葉など花粉症に効果があると言われたものは試してきた。
ヨーグルト(乳酸菌)はもう何年も毎日のように摂ってるが、私の花粉症には効果ないようだ。
今年は
蓮根…レンコン…れんこん
テレビで何度も見た。
すぐ試したくなる、だって食事で改善するならこんな素晴らしいことないよね☆
IgE抗体を減らしてくれるんだと〜
毎日輪切り3枚でいいんだと〜
皮ごとが良いんだと〜
更にビタミンCも豊富って嬉しいね。
蓮根美味しいし毎日食べるぞ！！
蓮根レシピを日々検索中。
効果出るかな〜！？
今日、丸亀製麺で蓮根天ぷら食べようと思ったら置いてなかった。
この前まであったのに(ノД`)
iPhone機種変
先日、スマホを変えました。
iPhone5 →→→ iPhone7
かなりのステップアップで戸惑いも。
画面デカっ！！指紋認証便利！！
今さらながら驚いた。
片手打ち出来なくなるなぁ…(￣O￣;)
でも数日で慣れた、そんなもんか。
今までの4インチかなり気に入ってたし本当は変えたくなかったけど、壊れる前に変えることにしました。
今年中に10周年記念のiPhone8が出るって噂だからそれまで頑張りたかったが…容量不足だしバッテリー持たないし限界でして。
イヤホンジャック無くなったので、この付属のコネクタを使う。
なんかカッコ悪い！？
ワイヤレスイヤホン欲しいけど高い(ーдー；)
さよならiPhone5♡
3年以上お疲れ様でした！！
雑に扱い何度も地面に落としたが、一度も画面割らずかなりキレイ☆.:・*ﾟ
保護シートを2枚貼ってたからかな。
新しいスマホにも2枚貼ってみたらタッチパネルが反応しなくなった(＞＜)１枚に戻した…。
ベターッと開脚
ジムでヨガやると、いかに自分の体が硬いか思い知らされる。
皆さん柔らかいのね〜と横目で周囲を見てた。
『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』
テレビでやってたベストセラー本。
肩凝り改善？腰痛改善？頭痛改善？痩せる？
こりゃやるしかないでしょ！！！
ということで、4週間試してみましたo(^ー^)o
レベルチェック
床で開脚
手のひらがなんとかつく程度
脚も開かないしガチガチだね〜
はい、レベル1です。
ここからSTART！！
2週間経過
開脚は相変わらずレベル1 (￣▽￣;)
でも立って前屈したら、手がつま先につきそうでつかないとこまでいってる。
前はふくらはぎくらいしか届かなかったのにちょっと嬉しい♪♪
3週間経過
変化なし。
あれっ前屈が戻っちゃったかも (−＿−；)
4週間経過
最終結果はですね…
なんと！！
レベル1
変わってない((((；ﾟДﾟ)))
もう少しで肘が付くレベル2になりそうな感じもしないでもない…
毎日コツコツ真面目に続けたのに
自分悔しいです=3=3=3=3
でも前屈はつま先を触れるようになった。
これ私にとっては凄い進歩なのだ☆
あと少し頑張ってみようかな。
引き続き1ヶ月延長しまーーーす(^ー^)／
それにしても金スマでは1ヶ月で挑戦者全員がレベル上がりかなり効果出てたのに〜おかしいな〜。
まあ個人差あるよね。
ちなみに過去にやらかしてる私…
短期間で効果を出そうとやり過ぎちゃう。
ウエスト引き締めでフラフープをやったら上手くできなくて無理矢理に腰を回し続け股関節を痛め整形外科へ…。
ふくらはぎを細くしたくて本気で毎日ハンドマッサージを続けたら親指の関節がおかしくなり整形外科へ…。
ジムでヨガを超真剣に取り組んだら手首に痛みがジム一時中断…。
無理しちゃいけないことは学習済です。
一つ疑問が…
この開脚ストレッチは
やめたら結局元に戻ってしまうのか？？？
