スーパーフードスピルリナ

今年初めて風邪ひいた(ノД`)
冬を無事乗り越えたのにここに来て…
悔しいです=3=3
一年中してるんじゃないかってくらい基本マスク姿。
さすがに暑いし花粉も少ない今はしてないが、油断できないな〜。

そういえば、友達に頂いたスピルリナパウダー☆

風邪が早く治るとかテレビで言ってたな〜。
名前すら知らなかったが最強のスーパーフード？？
セレブやモデルさんが食べてます的な流行りもの疎くてね〜よく見かけるチアシードすら一度も食したことない。
チアシードは友達が胃痙攣してえらいことになってたから怖いのだ(>_<)

スピルリナとは…
詳しくはよくわからーーーん。笑
藻であるらしい。
凄い栄養があるらしい。
摂り過ぎ注意らしい。
磯の香りが強過ぎて飲み物に入れて飲むのは無理だった。
なので食べ物に混ぜる作戦。

ラーメンに。(具がキャベツだけ^_^)

お好み焼きに。

チヂミに。
若干緑色になるが美味しく食べれた(^ー^)

毎日食べてるわけじゃないのでこの粉の効果はわからず。
風邪はもう治ったよ♪♪